Recomendaciones de apps para estar activo mentalmente

A continuación, se detallan algunas apps que pueden ayudarnos a estar activos mentalmente. Debemos tener en cuenta que en ningún caso son sustitutivos de un programa de rehabilitación cognitiva. Si fuese necesario su neuropsicólogo le planteará una terapia cognitiva especifica e individualizada.

Cálculo:

• MATH WORKOUT

• MATH GAMES FOR THE BRAIN

• 2048

Aprendizaje idiomas:

• DUOLINGO

Memoria:

• Picture Match

Visoespacial / Funciones ejecutivas/ Velocidad de procesamiento de la información:

• PIXEL ART

• Tetris

• Puzzles

• Rush Traffic

• Water color sort puzzle game

• 100 Buttons

• Not Not – a brain bluster

Multifunción:

• LUMOSITY

• NEURONATION

• SKILLZ

• Memory Trainer

• PEAK

Lectura

• El libro Total (Biblioteca en streaming)

• eBiblio (servicio gratuito de préstamo de libros electrónicos en línea ofrecido a través de las bibliotecas públicas españolas)

• Audible for Android (audiolibros)

Pueden combinar estas apps con tareas mentales tradicionales (juegos de mesa, libros o ejercicios de papel y lápiz, por ejemplo), asistir a cursos de diferentes temas como manualidades, informática o idiomas, así como realizar actividad física a diario y potenciar sus relaciones sociales.